PEAKE LIFTOFF

In un ambiente a gravità ridotta, i muscoli e le ossa possono indebolirsi, quindi gli astronauti devono allenarsi per contrastare l’effetto della microgravità. In questa attività, gli studenti eseguiranno esercizi che mescolano squat, flessioni e salti in aria (burpees) per promuovere la forza muscolare, l’agilità, la coordinazione e la resistenza.